{"title":"Ferramentas de treino","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eFerramentas de treino.\u003c\/strong\u003e Equipamentos e acessórios concebidos para o trabalho específico na água: técnica, força, postura e qualidade do gesto.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eAqui o tom deve manter-se técnico mas sóbrio: função real, gesto na água, apoio à beira da piscina e navegação clara para os outros instrumentos.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eO texto deve ser prático: explicar a função, não a romantizar.\u003c\/p\u003e\u003cul\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePara os instrumentos individuais:\u003c\/strong\u003e explore \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/pull-buoy\"\u003ePull buoy\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/tavoletta\"\u003ePrancha\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/palette\"\u003ePalas\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePara construir o kit completo:\u003c\/strong\u003e combine \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/lane-essentials-kit-da-corsia\"\u003eKit de pista\u003c\/a\u003e, \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/occhialini\"\u003eÓculos de natação\u003c\/a\u003e e \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/borracce\"\u003eGarrafinhas\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003e\n\u003cstrong\u003ePara o acessório mais versátil:\u003c\/strong\u003e use \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/accessori\"\u003eAcessórios\u003c\/a\u003e.\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExplore:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/pull-buoy\"\u003ePull buoy\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/tavoletta\"\u003ePrancha\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/palette\"\u003ePalas\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/lane-essentials-kit-da-corsia\"\u003eKit de pista\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/occhialini\"\u003eÓculos de natação\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/borracce\"\u003eGarrafinhas\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","products":[{"product_id":"ankle-band-pro-arena","title":"Ankle Band Pro - Arena","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eAnkle Band Pro Arena\u003c\/strong\u003e. Uma faixa para tornozelos concebida para exercícios de fortalecimento e controlo da postura na piscina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA construção em silicone mantém a função muito direta: limitar o movimento das pernas e concentrar o trabalho na posição e na parte superior.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExplorar:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/training-tools\"\u003eFerramentas de treino\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/accessori-arena\"\u003eAcessórios Arena\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Boneswimmer","offers":[{"title":"501 PRETO","offer_id":42444403376365,"sku":null,"price":17.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0098\/6506\/8623\/files\/images_3df32176-9028-43ae-8b60-ed0974c8acbf.jpg?v=1785509655"},{"product_id":"vortex-evolution-hand-paddle","title":"Hand Paddle Vortex Evolution - Arena - Várias Cores e Tamanhos","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eHand Paddle Arena Vortex Evolution\u003c\/strong\u003e. Paletas de natação concebidas para aumentar a resistência na água e trabalhar a qualidade da braçada.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA forma ergonómica, as tiras ajustáveis e as bordas arredondadas mantêm uma pega natural e uma leitura mais controlada do gesto técnico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExplora:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/training-tools\"\u003eFerramentas de treino\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/accessori-arena\"\u003eAcessórios Arena\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Boneswimmer","offers":[{"title":"CINZENTO \/ M","offer_id":43276729385197,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"CINZENTO \/ L","offer_id":43276730630381,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"PLUM-ARTIC LIMÃO \/ M","offer_id":54831208759621,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"PLUM-ARTIC LIMÃO \/ L","offer_id":54831208792389,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0098\/6506\/8623\/files\/palette-Arena-grey.jpg?v=1768898948"},{"product_id":"tavoletta-nuoto-arena-kickboard","title":"Prancha Arena Kickboard 952751","description":"\u003cp\u003e\u003cstrong\u003ePrancha Arena Kickboard 952751\u003c\/strong\u003e. Um acessório dedicado ao trabalho das pernas, à técnica do pontapé e ao controlo da postura na piscina.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eA estrutura foi concebida para oferecer flutuabilidade, pega confortável e um uso simples durante séries técnicas ou treino específico.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e\u003cstrong\u003eExplora:\u003c\/strong\u003e \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/tavoletta\"\u003ePranchas\u003c\/a\u003e · \u003ca href=\"\/pt-pt\/collections\/training-tools\"\u003eFerramentas de treino\u003c\/a\u003e\u003c\/p\u003e","brand":"Boneswimmer","offers":[{"title":"550 CINZENTO","offer_id":43276775522541,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"100 PRETO-BRANCO","offer_id":56056398184773,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"140 PLUM-ARTIC LIMÃO","offer_id":56056398217541,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"130 SAGE-ARTIC LIMÃO","offer_id":56056398250309,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true},{"title":"530 LARANJA","offer_id":56584668021061,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"118 ILUSÃO IMPRESSA","offer_id":57812609270085,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":false},{"title":"119 PRINTED GRID","offer_id":58635701879109,"sku":null,"price":26.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0098\/6506\/8623\/files\/shopping-1_206b935e-534d-461c-9ce8-701bc9b6963a.jpg?v=1777374148"},{"product_id":"freeflow-pullbuoy-arena","title":"Freeflow Pullbuoy - Arena - 006835-100","description":"\u003cp\u003eEleva o nível dos teus treinos na piscina com este equipamento inovador. O pullbuoy Freeflow é a ferramenta ideal para te concentrares na técnica da braçada, no fortalecimento da parte superior do corpo e na resistência. Projetado para nadadores de todos os níveis, o Freeflow tem uma forma hidrodinâmica em oito e é feito de uma espuma macia e leve que previne irritações e garante um conforto ótimo. Basta colocá-lo entre as coxas ou entre os joelhos para flutuar e treinar de forma mais focada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobusto e hidrodinâmico, adapta-se ao interior das coxas e ajuda a manter uma posição aerodinâmica enquanto trabalhas a técnica, força, resistência e velocidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHidrodinâmico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma em 8\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: EVA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e\n\u003cul\u003e\u003c\/ul\u003e","brand":"Boneswimmer","offers":[{"title":"PRETO","offer_id":47204349870405,"sku":null,"price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0098\/6506\/8623\/files\/shopping_990daf52-a7cd-4af4-ada9-6a94aae2a259.jpg?v=1777373937"},{"product_id":"freeflow-pullbuoy-arena-006835-140","title":"Freeflow Pullbuoy - Arena - 006835-140","description":"\u003cp\u003eEleva o nível dos teus treinos na piscina com este equipamento inovador. O Pullbuoy Freeflow é a ferramenta ideal para te concentrares na técnica da braçada, no fortalecimento da parte superior do corpo e na resistência. Projetado para nadadores de todos os níveis, o Freeflow tem uma forma hidrodinâmica em oito e foi concebido com uma espuma macia e leve que previne irritações e garante um conforto ótimo. Basta colocá-lo entre as coxas ou joelhos para flutuar e treinar de forma mais eficaz e direcionada.\u003c\/p\u003e\n\u003cp\u003eRobusto e hidrodinâmico, adapta-se ao interior das coxas e ajuda a manter uma posição aerodinâmica enquanto trabalhas a força, a resistência e a velocidade.\u003c\/p\u003e\n\u003cul\u003e\n\u003cli\u003eHidrodinâmico\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eForma em oito macia e leve\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eSem PVC\u003c\/li\u003e\n\u003cli\u003eMaterial: EVA\u003c\/li\u003e\n\u003c\/ul\u003e","brand":"BONESWIMMER","offers":[{"title":"Ameixa Artic Lima","offer_id":57301903933765,"sku":null,"price":21.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0098\/6506\/8623\/files\/shopping_9afa76bc-200c-4eb9-a95d-dfe9ca9234ba.jpg?v=1777372294"},{"product_id":"freeflow-pullbuoy-arena-006835-130","title":"Freeflow Pullbuoy - Arena - 006835-130","description":"\u003cp\u003eEleva o nível dos teus treinos na piscina com este equipamento inovador. 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